Здоровый сон - это залог крепкого здоровья. После тяжелого дня мы с нетерпением ожидаем того момента, когда сможем наконец отдохнуть. Но иногда хорошо выспаться мешает храп, это может быть ваш собственный или кого-то из родных. По данным социологических опросов практически половина населения нашей планеты ( с различной степенью тяжести) страдают от этого недуга.
«Храп» – возникает во сне в результате нарушения дыхания, которое образуется из-за недостаточной проходимости дыхательных путей. В запущенных случаях во время храпа может возникнуть остановка дыхания на 20-30 с, так называемое апноэ сна.
Храп становиться проблемой, когда это он происходит постоянно, то есть каждый день. В результате постоянного храпа мышцы глотки изнашиваются, и звуки становятся еще более устрашающими.
16 мая 2012
Lyusha 


