Факторы, влияющие на иммунитет человека

Иммунитет – служит надежным щитом для нашего организма. Именно он защищает нас, не дает подорвать наше здоровье вирусам, микробам и болезням.   Особенно в зимний период лучше, если человек будет работать над его повышением, поедая для этого большое количество овощей и фруктов, которые способствуют этому. Иммунитет – это не одновременная акция. Это постоянная работа организма по защите от чужих посягательств на наши клетки. Иммунитет может убивать слишком жирная еда, антибиотики. На иммунитет влияет окружающая среда, которая в наше время стала слишком опасной. Это радиация, вредные газы, разнообразные производственные отходы. Немаловажное значение в формировании иммунитета играют позитивные эмоции. Стресс и расстройства – это прямой путь к уничтожению иммунитета.

Добавить комментарий