Как сделать, чтобы на наш организм не влияли чужеродные бактерии, вирусы, инфекции. Лучше всего – это сделать так, чтобы организм сам удалял их из организма. Но жирная еда, антибиотики, вредная окружающая среда никоим образом не способствует этому. Люди все чаще устают, у них бывает бессонница, ломят суставы и случаются простуды. Все это верные признаки ухудшения иммунитета. Но это поправимо, ведь существуют способы сделать так, чтобы восстановить иммунитет.
Употребляйте в пищу мед, особенно сочетая его с чаями. Хорошо сочетать мед из соком лимона. Используя курс лимон и мед три недели можно существенно наладить защитные силы своего организма. Не отказывайтесь от целебного влияния отвара ягод и трав.